学校工会联合心理健康教育与咨询中心共同举办“芳香疗愈”教职工心理关爱活动

发布时间:2026-06-24文章来源: 浏览次数:

为切实关爱教职工身心健康,帮助广大教职工缓解工作压力、提升心理调适能力,2026617日下午,学校工会联合心理健康教育与咨询中心共同举办的馨香润心,芳香减压——教职工香疗心理关爱工作坊在心理中心团体辅导室顺利开展。


活动特邀心理健康教育与咨询中心副主任徐惠萍担任主讲。徐老师首先从专业角度讲解芳香疗法的基本原理及其在情绪调节中的应用,帮助大家了解植物香气与身心健康的科学联系。随后,在沉浸体验环节,教职工们通过精油嗅吸和香气冥想,亲身感受了天然植物香气带来的宁静与放松。在手工制作环节,大家亲手制作了助眠香囊,将这份安宁与温暖带回家中。最后的分享交流环节中,参与者们围绕压力管理与自我关怀畅谈体验感受,现场气氛温馨融洽。


本次活动内容丰富、形式新颖,巧妙融合心理健康科普与芳香疗愈沉浸式体验,既为教职工舒缓压力、放松身心搭建了优质平台,也有效引导大家树立主动关爱自我、呵护身心的健康理念。参与教职工纷纷表示,真切感受到学校细致暖心的人文关怀,今后将以更加积极饱满的状态投入到工作和生活中。


学校工会将持续立足教职工现实所需,深耕暖心服务、创新活动载体,常态化开展各类身心关爱活动,全方位为教职工身心健康与职业发展赋能。



关闭 打印责任编辑:工会办公室

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